Możesz pobrać mod TikTok 32.8.5 tutaj! Pobierz TikTok 32.8.5 Mod TikTok to aplikacja społecznościowa stworzona dla miłośników treści wizualnych,…
Jak zdać wirusowy test #15minutes4me TikTok
Butcher79
Wraz z nadejściem Halloween trendy TikTok zmieniły się w listopadzie, a użytkownicy przystępowali do testu zdrowia psychicznego „#15minutes4me” i dzielili się swoimi indywidualnymi wynikami.
TikTok jest zawsze pełen dziwnych trendów, dziwacznych tańców i zabawnych treści, ale teraz wygląda na to, że użytkownicy próbują rozpowszechniać informacje i prowadzić bardziej pozytywne dyskusje na temat problemów ze zdrowiem psychicznym.
W ostatnich latach liczba rozmów na temat zdrowia psychicznego wzrosła dziesięciokrotnie, a ci, którzy cierpią, mogą być znacznie bardziej otwarci na temat swoich problemów i ogólnego zrozumienia problemu rozwijającego się we właściwym kierunku.
Można to częściowo wytłumaczyć rozwojem mediów społecznościowych. Chociaż wielu może kojarzyć media społecznościowe z problemami zdrowia psychicznego, zwłaszcza ze wzrostem cyberprzemocy i narażeniem na tak wiele różnych rzeczy online, pomogło to również w wywołaniu znacznie większej liczby dyskusji niż kiedykolwiek wcześniej, pomagając w normalizacji problemów ze zdrowiem psychicznym i umożliwiając ludziom szukanie pomocy.
Nie inaczej jest na TikToku: twórcy dzielą się informacjami o sobie ze swoimi obserwatorami i otwierają platformę do takich rozmów, co tylko wzmocnił nowy test #15minutes4me, który stał się bardzo popularny na platformie.
Jednak 15-minutowy test w rzeczywistości nie jest dostępny na samym TikToku. Oto, co musisz zrobić, aby wziąć udział w quizie – który pokazuje skalę stresu, niepokoju i depresji – i podzielić się nim ze znajomymi i obserwującymi TikTok:
- ➤Chodźmy 15minut4me.com w Twojej przeglądarce.
- ➤Kliknij Darmowy test.
- ➤ Odpowiedz na 26 pytań dotyczących tego, jak czułeś się lub nie czułeś w ostatnim tygodniu, z wieloma opcjami, abyś mógł wybrać tę, która najlepiej opisuje, jak się czujesz.
- ➤ Otrzymasz trzy skale, jak na poniższym zrzucie ekranu, pokazujące z grubsza, jak bardzo jesteś przygnębiony, niespokojny i zestresowany.
- ➤ Jeśli chcesz udostępnić go na TikTok, po prostu zrób zrzut ekranu i opublikuj go w aplikacji.
To naprawdę wszystko. Warto zauważyć, że nie jest to w żaden sposób oficjalna diagnoza jakichkolwiek problemów ze zdrowiem psychicznym i nie powinno być traktowane jako substytut wizyty u lekarza, zwłaszcza jeśli czujesz, że cierpisz na którykolwiek z powyższych problemów.
Hashtag #15minutes4me na TikTok zgromadził już ponad 1,2 miliona wyświetleń, a ludzie dzielą się swoimi wynikami i dyskutują z innymi, wyciągają pomocną dłoń lub rozmawiają, aby pomóc sobie nawzajem.
Jeśli naprawdę uważasz, że cierpisz na jakiekolwiek problemy ze zdrowiem psychicznym, zdecydowanie powinieneś spróbować z kimś porozmawiać, czy to przyjacielem, partnerem, rodziną czy lekarzem, ale ten test może być dobrym początkiem, aby lepiej wyjaśnić, jak się czujesz, ludziom, którzy mogą nie rozumieć, co się z tobą dzieje.
Więcej wiadomości
Czy artykuł był pomocny?
